Cliquez sur la photo pour faire apparaître le contenu du site.

Cours de qi-gong

Cours de Qi Gong
On nous prie de faire l'annonce suivante :

Il reste des places au cours de qi-gong (prononcer tchi kong) de 17h à 18h le jeudi en salle Alain Rouvière.

Cette discipline millénaire vient de Chine. Elle est destinée à aider à une meilleure santé : des mouvements dynamiques, accomplis lentement, en liant respiration et visulalisation. Si vous dormez mal, êtes stressé(e) ou si vous voulez renforcer votre système immunutaire et prévenir des problème de santé, cette pratique peut vous aider.

Aucune contre-indication : les personnes à partir de 12 ans, et sans limite d'âge ensuite, sont les bienvenues.

Matériel : une couverture légère et un petit coussin.

Stéphanie Rousset, certifiée instructeur associé, école de Maître Mantak Chia - 06 06 55 38 12

A Vinezac, cours le jeudi de 17 à 18h . 8€ l'heure. Premier cours gratuit. Pour les autres tarifs (trimestre, année) s'adresser à Stéphanie Rousset.