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Qi Qong

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De 12 à 77 ans !!!  Des outils simples et utiles au quotidien !

 Des movements dynamiques, lents, alliant respirations et visualisations.

 Une pratique en lien avec la médecine chinoise pour :

 - Mieux gérer votre stress, vos émotions.

 - Améliorer votre qualité de sommeil.

 - Renforcer votre système immunitaire;

 - Prévenir des problèmes de santé.

Matériel : une couverture et un petit coussin

Tarif : 7,50 Euros la scéance ou 90 Euros les 12 scéances.

Cours tous les Jeudis de 16h30 à 18h00

Inscription auprès de Stéphanie ROUSSET 06 06 55 38 12

Certifiée instructeur associé, école de Maitre Mantak Chia