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Reprise des activités du club de Self défense

Quelques membres du club

Le Club de Self Défense de Vinezac est heureux de vous annoncer la reprise des cours hebdomadaires à compter du vendredi 11 Septembre 2020.

Nous proposons pour cette année sportive 2020/2021 un cours Enfant (jusqu'à 12 ans) de 17h45 à 19h15 puis un cours Ado/Adulte (à partir de 13 ans) de 19h45 à 21h15 qui auront lieu chaque vendredi dans la salle Alain Rouvière.

Selon les disponibilités, nous proposerons aussi un cours de préparation physique le dimanche matin suivi d'une préparation au passage de grade. Les deux premiers cours sont gratuits afin de vous permettre de venir découvrir notre discipline.

En raison des conditions sanitaires, les pratiquants doivent venir soit en tenue de sport (T-shirt et Jogging) soit en kimono.  nous pratiquons pieds nus, les chaussures seront à laisser dans l’entrée. Chaque participant (adulte et enfant) est invité à prévoir sa propre bouteille d'eau. Du gel hydro alcoolique sera disponible à l’entrée de la salle.

Depuis 2019, le club s'est doté de nouveaux tatamis pour une surface totale de 100m² ainsi que d'équipements nécessaires à un bon apprentissage des gestes et techniques.

Le Club de Self Défense vous proposera tout au long de l'année de participer à des stages auprès d'experts. De plus, nous espérons concrétiser plusieurs projets de stages organisés directement par le club pour ses adhérents mais aussi pour faire découvrir notre pratique au plus grand nombre.

Pour plus d'information, vous pouvez contacter M. Jérôme Rieu :

Tél. : 06.49.76.18.79 - Contact - Site