Sport et Loisirs

Sports et Loisirs vous propose le : 

- lundi de 20h00 à 21h00 : Gym Tonique (aérobic, cadio-box, renforcement musculaire, STEP...)

- mercredi de 14h00 à 15h00 Aéro Dans en Ligne (cours dynamique chorégraphié type Madisson)

- mercredi de 15h00 à 16h00 : Gym douce (cours pieds nus permettant un travail ostéo-articulaire, renforcement musculaire et équilibre)

- mercredi de 19h00 à 20h00 : Zumba (chorégraphies sur des rythmes latins)

- mercredi de 20h00 à 21h00 : Body Zen (Pilates débutant, stretching et relaxation)

- jeudi de 20h00 à 21h00 : Pilates avancé (renforcement des muscles profonds

Salle Alain Rouvière - Reprise le lundi 12 septembre 2022

Renseignement auprès de Sylvie : Tél. : 06.17.39.07.17 - Contact