Sport et Loisirs
Sports et Loisirs vous propose le :
- lundi de 20h00 à 21h00 : Gym Tonique (aérobic, cadio-box, renforcement musculaire, STEP...)
- mercredi de 14h00 à 15h00 Aéro Dans en Ligne (cours dynamique chorégraphié type Madisson)
- mercredi de 15h00 à 16h00 : Gym douce (cours pieds nus permettant un travail ostéo-articulaire, renforcement musculaire et équilibre)
- mercredi de 19h00 à 20h00 : Zumba (chorégraphies sur des rythmes latins)
- mercredi de 20h00 à 21h00 : Body Zen (Pilates débutant, stretching et relaxation)
- jeudi de 20h00 à 21h00 : Pilates avancé (renforcement des muscles profonds
Salle Alain Rouvière - Reprise le lundi 12 septembre 2022
Renseignement auprès de Sylvie : Tél. : 06.17.39.07.17 - Contact