Sport et Loisirs

Sports et Loisirs le : 

Lundi : 19h00/20h00 - Gym tonique (cardio, renforcement musculaire et stretching), avec Yannick

Mercredi : 14h00/15h00 - Danse en ligne (cours dynamique chorégraphié style Madisson), avec Laurine

Mercredi : 15h00/16h00 - Gym douce (renforcement osté-articulaire et musculaire, équilibre), avec Laurine

Mercredi : 16h00/17h00 - Gym pour enfants (renforcement musculaire, cardio, danse et stretching), avec Laurine

Jeudi : 18h00/19h00 - Body Zen (Pilates débutant, stretching, relaxation), avec Laurine

Mercredi : 19h00/20h00 - Zumba (chorégraphies sur des rythmes latins), avec Laurine

Jeudi : 20h00/21h00 - Gym tonique (renforcement musculaire, cardiobox, aérobic, step…), avec Laurine

Salle Alain Rouvière - Reprise le lundi 12 septembre 2023 à 20h00

Renseignement auprès de Françoise : Tél. : 06.04.13.59.32 - Contact